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原创 初一生:考进全级前十名,但我没有朋友也不出去

发布日期:2020-06-18 03:55   来源:未知   阅读:

有一种空心病,正在向上千万中学生袭来!

如果你是一位中学生的家长,一定要关注这种病。

何谓空心病?

这种病,往往会降临到优秀生的身上,表现是:虽然成绩也不错,但是压力和焦虑感却纷至沓来,经常会感觉到内心有一种莫名的失落感,就是那种空荡荡的感觉 ,仿佛从来也不清楚自己活着是为了什么?究竟有什么意义?

这种空心病,是十分可怕的!因为,它是一种心理疾病,甚至有点类似于抑郁症。而且,一旦有了这种活着没意思的感觉,就会想到自杀,往往是表面上看着最乖的学生,学习成绩最好的学生,他们的内心,却十分孤独,没有朋友,也不出去玩,令人十分担忧。

有位初一的学生,是这样表达自己内心的:这个学期,我终于考进了全年级的前十名,而且我的英语成绩,还是全年级最高的!但是,我只有一丝丝的开心,就是当知道自己成绩的时候。大多时候,我都很难受!我没有什么朋友,甚至没有一个可以说知心话的朋友,每天坚持学习,我会感觉到累,而且我讨厌上体育课,也讨厌重复性的作业,我感觉在学校一点也不开心,心理和精神受着双重的折磨,而且,我还担心以后考不好,进不了好大学,被周围的人笑话……

我们来看看这位同学的自述,说实话,有一点可怕!

许多同学,甚至一些学霸,虽然能拥有成绩达到巅峰时的快感,可是下一秒呢,他们却跌入了深渊,不知道活着的意义,顿感崩溃,怀疑人生。还有一些同学,好多年只活在书本里,分数似乎是唯一可骄傲的东西。一进入现实,他们就会表现出弱智,格格不入,导致心理产生了极大的问题……

在这里,给这些同学以下建议,如果你有空心病的征兆,那么,就要学会赶紧调整心理了!

第一,学会交朋友,学会与人沟通。

初中生、高中生,很容易陷入自己的小世界出不来,一旦有了空心病的迹象,就要学会跳出自己的小圈子了!你得学会交一些朋友,交一些志同道合的朋友,时常与人聊个天,在与人沟通的过程中,也能提高自己的情商。当然了,最主要的,就是让心理得到了释放,不再钻牛角尖了。

第二,学会减压,比如玩一玩小游戏。

一个人,一定要有减压的方式。因为,现在的中学生,学习压力是极大的,如果陷入排名、分数、成绩的怪圈,更让自己喘不过气来。因此,学会一些减压的手段,是非常好的。比如,我们可以玩一些简单的小游戏,或者健身啊、音乐啊、读小说啊,只要不沉迷,都是可以的。

第三,学会坚强,让自己具备一定的生活能力。

人,要学会坚强,一定要让自己具备一定的生活能力。如果你连基本的生活能力都没有,何谈愉快地生活呢?学习,是一种能力,生活,也是一种能力,让自己的生活变得多姿多彩,更是一种超强的能力。因此,同学,当你抑郁的时候,就去找找事做吧,让自己变得充实起来,别老想着分数了!

希望对您有用!

(图片来自网络。)